Méthode anti-flemme

Bonjour à tous,

Il existe des périodes ou des moments de flemme, qui nous empêche de vaquer à nos occupations. Pour cela il nous faut une routine pour nous motiver.

- Éteindre son portable/ordinateur/tablette qui nous pousserait à feignanter d'avantage.

- Prendre une douche avec un gel douche qui sent bon, de façon à nous réveiller.

- Appliquer du lait de corps parfumé

- S'habiller de façon confortable, tel qu'un tee shirt et un leggins.

- Se parfumer, et se maquiller. Cela aide fortement à nous motiver, à se sentir belle.

- S'attacher les cheveux, queue de cheval/chignon. Pour éviter qu'ils trainent sur notre visage.

- Puis après cela faire grâce à l'application sur téléphone que vous pouvez installer, faites 7 minutes de sport. L'application se nomme "SEVEN". Elle est très pratique et rapide.

Après toutes ces indications vous pouvez vaquer à vos occupations, comme du sport, promenade, cuisiner, devoirs... Vous serez motivé!