27 Décembre 2016
Voici une recette d'un goûter très simple sans sucre, pour éviter un maximum l'acné.
Pour commencer je me prépare une infusion antioxydante.
Ensuite je me prépare une compote soit maison si vous avez le temps. Ou alors une compote industrielle mais sans sucre évidemment!
Puis je mets à décongeler mes framboises ou fruits rouges que je mets ensuite sur ma compote.
Donc voilà un goûter simple et efficace contre l'acné et sans sucre. J'espère que ça vous aura plu. Éviter un maximum le jus d'orange qui possède un taux de sucre très élevé.
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